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下面附上一則新聞讓大家了解時事
查殘疾人受虐 保護中心允增透明度
: 紐約「特殊需要人氣商品推薦人士司法保護中心」(Justice Center for the Protection of People with Special Needs)在多年來被指黑箱作業後，如今承諾提高透明度。該機構負責調查殘疾人受虐待和被疏忽的案件。
美聯社報導，去年接任該中心總監的丹妮絲．米蘭達(Denise Miranda)說：「我很有信心，前往該司法中心查詢的民眾會說，今年的情況跟以往不同：透明度更高，更容易溝通和樂意交談。我堅信我們有義務與公眾接觸並回答難題。」
但這個承諾不大可能使包括議員和殘疾人家屬在內等批評者滿意，這些人希望解散或整頓該司法中心，他們指責該機構沒有努力追查虐待和疏忽的個案，並且不讓公眾、州稽查員、甚至有時不讓受害人家屬知道案件信息。
格倫斯瀑布市(Glens Falls)居民茱迪．莫克利(Judy Merkley)說：「對受害人家屬來說不公平。」她的34歲兒子布萊爾(Christopher Blair)今年4月在州府管理的設施中暴斃。
布萊爾患有發育障礙，但沒有健康問題，他曾打電話給母親莫克利，說呼吸困難，她於是立即致電給兒子的護理人員，後者稱會去看他。翌日，他被發現死於房間內。
莫克利說：「發生了什麼事，我們沒有得到答案。」
由於有報導稱殘疾人被虐待的調查報告失實，葛謨州長在五年前成立該司法中心，負責監督接受州府或私人機構治本周限量商品折扣療的約100萬紐約居民。
根據新的統計數字，自2013年以來，該司法中心調查了4萬6000件指控，並證實了1萬6000件虐待或疏忽事件。大約550人被捕，另有440人被禁止再次在紐約州照顧殘疾人。
在周末夜晚就是要好好放鬆，約三五好友一同聚餐、小酌，或是參與派對找樂子！但若想喝上幾杯卻又不想喝醉，避免出醜，那究竟該怎麼做比較好呢？以下為您整理幾個防止喝醉的小秘訣。
1.切勿空腹喝酒
在飲酒前先吃點東西（最好是有肉的）或喝期間限定牛奶，降低酒精進入血管的速度，也就是說，降低喝下的酒精被吸收的速度。
2. 不混入太多酒類或混入提神飲料
有人說混酒易醉，但事實上並不一定，不過混酒容易使人一杯接著一杯愈喝愈多、愈喝愈烈，若酒量不好者不建議這樣的喝法。而提神飲料也易使人精神大增，讓人愈喝愈多。
3. 飲酒時請慢慢飲用，別喝太快
這道理就跟吃飯要細嚼慢嚥新款家電哪裡買最優惠是一樣的，吃東西需要時間消化、吸收，相對的酒精也是，若當下快速將酒喝下肚，或許不會馬上有醉意，但很容易在半小時後變得失控。
4. 隨時隨地補充水分
在喝酒時搭配冰水，才是最正確的飲酒方式，以正常飲酒速度來說，應該每一小時就補充一杯水，且從開始飲酒時就要記得飲水。若等到茫了或是喝了一堆酒才想起要喝水，那可能就太遲了！
5. 知道自己酒量的極限，不跟著他人起鬨
有些人明明已經微醺，但卻因現場氣氛太高昂或是受到他人慫恿，即使覺得快不行了或不太舒服也是硬著頭皮繼續喝，這樣的下場就是醉到出醜、瘋狂嘔吐，不僅場面難看也很傷身。
飲酒時應適當拿捏自己的酒量，避免不堪負荷而喝醉。（圖／翻攝自Pixabay網站）
但若真的喝醉，出現頭痛、嘔吐的狀況該怎麼辦？
除了好好休息之外，也可多喝水或舒跑補充水分及電解質，並吃點健康食物補充營活動養，若嘔吐情況嚴重建議應多喝水，雖然還是會吐出來但至少不會乾嘔不適。但若喝醉到呈現昏迷狀態，表示身體已進入極度中毒的狀態，必要時就只能叫救護車了。
※【 NOWnews 今日新聞 】提醒您 酒後不開車，飲酒過量有礙健康！※
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