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商品訊息功能
- 品號：4896491
- 無段調光開關，自由調整亮度
- 曲線提把，外出攜帶提取
- USB輸出孔，可接週邊設備充電
商品訊息描述
中華豪井中華瑩亮探照燈(充電式) ZHEL-F01 |
夜晚就寢、野外露營、室外應用、居家照明、交通應急，全方推薦實用3C位弱光續電力約15小時       |
商品特色：
◎全方位弱光續電力約15小時
◎無段調光開關，自由調整亮度
◎曲線提把，外出攜帶提取
◎便利掛孔，可固定於牆壁
◎太陽光源，明亮不刺眼
◎USB DC 5V輸出孔，可接於一般智慧型手機、平板、播放器，相關電子週邊設備充電使用
◎DC 12V充電輸入孔，可接於汽車點菸器，供本產品進行充電使用本季最新款
◎適用環境：夜晚就寢、野外露營、室外應用、居家照明、交通應急
商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鯨魚擱淺海灘！嘴滿是垃圾嚇壞網友
: 鄉民中心／綜合報導
太震撼！菲律賓綠色和平組織為了使大家正視海洋汙染問題，利用大家丟棄的塑膠垃圾製作裝置藝術，以一隻大型的擱淺鯨魚，嘴裡卻滿滿人類丟棄的垃圾。象徵著我們的海洋已經被破壞到非常嚴重的地步，再不正視並處理，後果將會難以收拾。
▲鯨魚擱淺海灘！嘴滿是垃圾嚇壞網友 。（圖／翻攝自Discoverocean IG）
IG帳號Discoverocean經常分享各種海洋生物的美麗姿態，日前分享一張菲律賓綠色和平組織製作的大型鯨魚裝置藝術，鯨魚嘴裡充滿人類丟棄的塑膠及垃圾，讓人驚覺海洋的維護不能再拖下去了。
對此，許多網友看見後，紛紛標註朋友表示，「這就是亂丟垃圾的後果」、「一定要做好垃圾分類」、「沒有人想看到這樣鯨魚吧」、「真的太令人難過」、「保護海洋生態，人人都有責任」、「不敢再亂丟了」
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降低肺癌併發症 術後復健4招維持心肺功能
: (健康醫療網／編輯部報導)
台灣近年罹患肺癌患者有明顯增加的趨勢，肺癌已蟬聯10年十大癌症的死亡之冠。從肺癌類型當中，肺腺癌的比最高；而造成肺癌比例直線上升的因素，最大原因為空氣汙染（PM2.5）及吸菸等危險因子導致，根據世界衛生組織統計指出，全球每年約700萬人死於空氣汙染。
肺癌術後4種復健治療方式 助維持心肺功能
肺癌患者恐面臨肺葉切除手術，但手術潛藏風險除了肺功能損害外，術後傷口疼痛常導致患者畏懼呼吸及咳嗽，進而容易造成痰液累積、肺部塌陷及擴張不全等併發症，術後的復健衛教及治療勢在必行。衛生福利部南投醫院物理治療師王瓊敏提出常見4種復健治療方式，讓民眾能在家進行，增加心肺功能並降低手術後併發症的發生機率：
1、腹式呼吸
採輕鬆姿勢，用鼻子緩慢深呼吸，胸與上腹部向外擴張，再由嘴巴慢慢吐氣，胸與上腹部慢慢往內縮（吸氣3秒、吐氣6秒），每分鐘7至8次，每次10至20分鐘，每日2至3次，逐步增加訓練頻率。
2、呼吸道清潔
運用姿位引流、扣擊拍痰、咳嗽運動等可鬆動痰購物液並引流至較大氣管處，以利痰液排除，不至讓痰液滯留進而引發肺部感染。
3、上肢伸展訓練
可促進血液循環，幫助肺部擴張。雙手緊握彈力帶水平向外伸展，伸展同時由鼻腔慢慢將空氣吸入，直至完全伸展後再慢慢放鬆吐氣，雙手回到中線位置，每分鐘7至8次，每次10至20分鐘，每日2至3次，逐步增加訓練頻率。
4、心肺功能訓練
當患者體力許可，可利用跑步機、固定式腳踏車或登階運動等，訓練有氧心肺功能，進行每週3至5次，每次30分鐘，運動強度需達最大心跳（220減掉年齡）的60至80％（即中至高強度）有氧心肺功能訓練。
有家族病史者 自身也需篩檢追蹤
近年來罹患肺癌的年齡層逐漸下降，南投醫院院長洪弘昌表示，有家族病史者是罹患肺癌的高危險群，原因取決於環境、飲食、生活習慣等，而吸菸、二手菸、烹飪油煙、空氣汙染及曾罹患肺部疾病等皆是肺癌的危險因子。家中成員若罹患肺癌，其他家屬也需重視、定期至醫院請專業醫師安排相關篩檢及追蹤。（文章授權提供／優活健康網）
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